videocorso MANGIANDO SI IMPARA!

Pochi e semplici consigli pratici per imparare a saziarsi creando piatti bilanciati che rispettino i tuoi gusti. Un metodo pratico e valido per te e per tutta la famiglia. Il videocorso si divide in 4 capitoli:

• Come utilizzare le linee guida
• Spesa e dispensa
• Organizzazione pasti con esempi
• Sostenibilità

Trovi poi materiali scaricabili in PDF come ad esempio la dispensa ideale con i prodotti che puoi trovare in Italia e con quelli che puoi trovare nei supermercati negli Stati Uniti se, come me, vivi all'estero.